صالة رياضية في بيتك 2

جهاز السير من كنوز فيتنس مصمم لتحسين لياقتك البدنية من راحة منزلك. يتميز بقدرته على تحمل وزن حتى 100 كجم، مع وظائف متعددة للتمارين الهوائية. إضافة إلى خاصية المساج التي تساعد في تهدئة العضلات بعد التمارين، مما يجعل الجهاز خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة العامة واللياقة.

المميزات الرئيسية:

• يتحمل وزن حتى 100 كجم.
• مزود بخاصية المساج لتخفيف الإجهاد العضلي.
• شاشة رقمية لعرض البيانات مثل الوقت، السرعة، والمسافة.
• تصميم مدمج يناسب المنازل والمساحات الصغيرة.
• سهل الاستخدام ومناسب لجميع مستويات اللياقة.

طريقة الاستخدام:

1. قم بتشغيل الجهاز واختر السرعة المناسبة عبر لوحة التحكم.
2. ابدأ بالمشي أو الجري حسب مستوى لياقتك.
3. استخدم وظيفة المساج بعد الانتهاء من التمارين للاسترخاء.

نصائح للاستخدام:

• استخدم الحذاء الرياضي المناسب أثناء التمرين.
• تأكد من ضبط السرعة المناسبة لتجنب الإجهاد.
• نظف الجهاز بانتظام للحفاظ على جودته.

محاذير:

• تأكد من تثبيت الجهاز بشكل صحيح قبل الاستخدام.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال أثناء التشغيل.
• تجنب استخدام الجهاز إذا كنت تعاني من إصابة عضلية دون استشارة طبيب.

ليجوجي الدراجة الرياضية المغناطيسية

تعد الدراجة الرياضية المغناطيسية ليجوجي أداة مثالية لدعم التمرين المنتظم مما يساعد في تحقيق أهداف التنحيف بشكل فعال بفضل قدرتها على حرق السعرات الحرارية وتعزيز اللياقة البدنية بشكل عام.

فوائد :

• تساهم في التنحيف.
• تعزز تقليل تخزين الدهون في الجسم.
• تقوية عضلات الساقين والجزء السفلي من الجسم.
• دعم صحة القلب و الأوعية الدموية.
• تحسين اللياقة البدنية وزيادة القدرة على التحمل.
• تمرين فعال وآمن للمفاصل أثناء عملية التنحيف.

طريقة الاستخدام :

• اضبط مستوى المقاومة حسب مستوى لياقتك.
• قم بالتمرين لمدة 20-30 دقيقة يوميًا.
• تأكد من الحفاظ على وضعية جسمك الصحيحة أثناء التمرين.

جهاز يوغا وبيلاتس متعدد الوظائف 8-في-1 من كنوز فيتنس الاصدار الثالث