ليجوجي جهاز سير 90 كيلو

ليجوجي جهاز سير يدعم وزن حتى 90 كيلوغرام، مثالي للتمارين المنزلية اليومية لتحسين اللياقة البدنية. يوفر الجهاز مرونة في تغيير السرعات بما يناسب احتياجاتك، ويساعد على تقوية العضلات وحرق السعرات الحرارية بكفاءة. يتميز بسهولة الاستخدام والتركيب، مما يجعله مناسباً للجميع.

الفوائد الرئيسية:

1. يقوي ويشد عضلات الجسم
2. يزيد من نسبة حرق السعرات الحرارية
3. يحسن تدفق الدم وصحة القلب

طريقة الاستخدام:

1. قم بتوصيل الجهاز بالكهرباء.
2. شغل الجهاز واختر السرعة المطلوبة.

نصائح:

1. قم بالإحماء عند بدء التمارين بسرعة بطيئة.
2. غيّر السرعات بين المشي والجري لزيادة فعالية التمارين.
3. أضف حركات خفيفة للأذرع والأكتاف أثناء الجري لزيادة حرق السعرات الحرارية.

التنبيهات:

1. لا تترك الجهاز متصلاً بالكهرباء بعد الانتهاء من استخدامه.
2. تجنب وضع الجهاز في أماكن غير جيدة التهوية.

لماذا تختار ليجوجي جهاز سير؟

• مثالي لتحسين اللياقة البدنية في المنزل
• مرن وسهل الاستخدام مع ميزات أمان
• يدعم تمارين متنوعة تناسب احتياجاتك الصحية