صالة رياضية في بيتك

جهاز السير من كنوز فيتنس هو الخيار المثالي لممارسة رياضة المشي في المنزل. يدعم تحسين اللياقة البدنية، وتقوية العضلات، وتنشيط الدورة الدموية مع تصميمه العملي الذي يتحمل حتى 120 كجم.

مميزات جهاز السير:

• سهل التشغيل ويعمل على شد الجسم وتقوية العضلات.
• يتيح تمرينات فعّالة للساقين، الأرداف، والبطن.
• يحسن التوازن والحركة أثناء المشي.
• يدعم فقدان الوزن وتنحيف الجسم بشكل صحي.
• يعزز صحة القلب وينشط الدورة الدموية.
• يساهم في تحسين اللياقة البدنية وتنظيم مستويات السكر في الدم.
• يساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل المخاطر الصحية.

طريقة الاستخدام:

1. تأكد من أن الجهاز مستوٍ وثابت على سطح آمن.
2. ارتدِ ملابس رياضية مريحة وحذاء مناسب.
3. قم بتمارين تمدد لمدة 5-10 دقائق لتسخين العضلات قبل البدء.
4. اضبط الإعدادات حسب تفضيلاتك ومستوى لياقتك.
5. ابدأ بالمشي بسرعة معتدلة ورفعها تدريجيًا مع خطوات ثابتة وطبيعية.

إرشادات الاستخدام:

• حافظ على وضعية مستقيمة ومريحة أثناء التمرين.
• إذا شعرت بالإجهاد أو عدم الراحة، قلل السرعة أو توقف للراحة.

ليجوجي الدراجة الرياضية المغناطيسية

تعد الدراجة الرياضية المغناطيسية ليجوجي أداة مثالية لدعم التمرين المنتظم مما يساعد في تحقيق أهداف التنحيف بشكل فعال بفضل قدرتها على حرق السعرات الحرارية وتعزيز اللياقة البدنية بشكل عام.

فوائد :

• تساهم في التنحيف.
• تعزز تقليل تخزين الدهون في الجسم.
• تقوية عضلات الساقين والجزء السفلي من الجسم.
• دعم صحة القلب و الأوعية الدموية.
• تحسين اللياقة البدنية وزيادة القدرة على التحمل.
• تمرين فعال وآمن للمفاصل أثناء عملية التنحيف.

طريقة الاستخدام :

• اضبط مستوى المقاومة حسب مستوى لياقتك.
• قم بالتمرين لمدة 20-30 دقيقة يوميًا.
• تأكد من الحفاظ على وضعية جسمك الصحيحة أثناء التمرين.

جهاز مساج كنوز فيتنس ديجيتال هو الحل الأمثل لتخفيف آلام العضلات وتعزيز الاسترخاء بعد يوم طويل من العمل أو التمارين الرياضية. يتميز بوظيفة الهواء الساخن التي تعزز من تدفق الدم، وتساعد على تخفيف التشنجات وزيادة سرعة الاستشفاء العضلي. مجهز بـ 7 رؤوس تدليك و6 مستويات سرعة لتلبية احتياجاتك المتنوعة.

فوائد المنتج

• يوفر تدليكًا متعدد الجوانب للعضلات والمفاصل.
• يساعد على تفكيك تشنج العضلات وإعادة حيويتها.
• يعمل على تحسين تدفق الدم وتسريع عملية الاستشفاء بعد التمارين.
• مناسب لتدليك جميع أجزاء الجسم مثل الرقبة، الظهر، الأكتاف، الأرجل، والقدمين.
• يدعم وظيفة التسخين بثلاث مستويات لتخفيف الألم وتحقيق راحة إضافية.

مرفقات الجهاز

• 7 رؤوس تدليك تناسب جميع مناطق العضلات في الجسم.
• 6 مستويات للسرعة لضبط قوة التدليك حسب رغبتك.
• حزام قابل للتمدد لاستخدام أكثر سهولة وراحة.
• وظيفة الهواء الساخن بثلاث مستويات.

طريقة الاستخدام

1. اضغط على زر التشغيل لتشغيل الجهاز.
2. قم بتطبيق المساج على المناطق المستهدفة (الرقبة، الظهر، الأكتاف، الأرجل، أو القدمين).
3. اضبط مستوى السرعة بالضغط المتكرر على زر السرعة حتى تصل إلى المستوى المطلوب.
4. اختر مستوى التسخين بالضغط على زر التسخين وانتظر قليلاً حتى تصل درجة الحرارة إلى المستوى المطلوب.
5. استخدم الرؤوس المختلفة لتدليك مناطق الجسم المختلفة وفقًا لاحتياجاتك